A importância da Inteligência emocional no trabalho
Compreensão, empatia, adaptabilidade, motivação, habilidades sociais e resolução... pessoas com Inteligência Emocional têm muitas vantagens quando se trata de construir ambientes de trabalho e equipes de alto desempenho. No ambiente de trabalho ocorrem continuamente momentos de tensão, estresse e hostilidade; E é por isso que a IE ajuda a encontrar melhores respostas, mantendo um ambiente de trabalho saudável. Em suma, IE é a capacidade de identificar, gerenciar e comunicar emoções ou reações que podem ocorrer no local de trabalho.
A JP&F Consultoria, nossa equipe dedicada busca incansavelmente por meio de nossa rede nacional e global para encontrar os melhores talentos para você.
Por que a inteligência emocional é essencial no trabalho?
- Porque permite que pessoas em cargos de gestão ajudem seus funcionários a lidar com o estresse e outras emoções delicadas que possam estar vivenciando.
- Porque ajuda a melhorar suas habilidades de comunicação com sua equipe, impulsionando o desempenho e o ambiente de trabalho.
- Porque motiva a equipe quando ela enfrenta um projeto ou desafio complexo. Além disso, pessoas com alta Inteligência Emocional tendem a ser melhores em resolver conflitos.
- Porque avalia constantemente o desempenho (acertos e erros) de cada projeto para analisar seu desempenho.
Quais são as habilidades de IE mais significativas?
- Motivação: É a capacidade de ter em mente que você é capaz de realizar tudo o que se propõe a fazer (desde que sejam metas realistas, é claro). Mas para isso, é essencial que você trabalhe os seguintes sentimentos para não cair no poço da "des"motivação:
- Sentimento de “obrigação e pressão”: “Tenho que fazer uma faculdade”, “Tenho que conseguir aquele emprego”…
- Reclamação: “Ninguém me ajuda”, “Ninguém quer me contratar”, “Tenho muito trabalho”…
- Medo: “Acho que vou ser demitido”, “Acho que não vou conseguir”…
- Culpa: “Se eu não tivesse dito isso, eles teriam me contratado”, “Se eu não tivesse cometido esse erro, eles não teriam me demitido”.
- Ressentimento: “Eu me esforcei muito para conseguir aquele cargo e fui demitido”…
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- Autoconhecimento : É a capacidade de conhecer e detectar quais são seus pontos fortes e fracos ; Ou seja, seus objetivos na vida e como você quer alcançá-los. Realizar uma autoanálise completa é fundamental ao se preparar para entrevistas de emprego, pois ajudará você a identificar melhor seus gostos e preferências para diferentes cargos.
- Autocontrole : Segundo Aristóteles; Qualquer um pode ficar com raiva... isso é fácil. Mas ficar com raiva da pessoa certa, na intensidade certa, na hora certa, pelo motivo certo e da maneira certa... isso não é tão fácil. E ele estava certo, porque mesmo que às vezes ajamos por instinto, temos que ser capazes de controlar nossos impulsos quando eventos inesperados surgem, administrá-los e ser capazes de detectar o lado positivo de cada circunstância negativa.
- Empatia : É a capacidade de compreender os sentimentos e emoções das pessoas ao nosso redor . Portanto, comportamentos empáticos no local de trabalho levam a melhores relacionamentos com equipes, comunicação e desempenho. A empatia é essencial para entender as necessidades dos outros.
- Habilidades sociais: a comunicação e os bons relacionamentos com nossos colegas de trabalho têm um efeito muito positivo em nosso desenvolvimento profissional. Construir relacionamentos com outros funcionários beneficia seu bem-estar pessoal e torna o ambiente de trabalho mais colaborativo e agradável. E aqueles que não têm consciência de suas próprias emoções acharão difícil entender como seu ambiente e seus semelhantes funcionam.
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