Como Aplicar o BRAVING
BRAVING é um acrônimo criado pela renomada pesquisadora e autora Brené Brown, que serve como um guia para entender e construir confiança em relacionamentos, sejam eles pessoais ou profissionais. Brown, conhecida por seu trabalho sobre vulnerabilidade, coragem e vergonha, desenvolveu o modelo BRAVING como uma anatomia da confiança, desmistificando o que muitas vezes é percebido como um conceito abstrato.
Cada letra do acrônimo representa um componente essencial da confiança:
• B - Boundaries (Limites): Respeitar os limites do outro e ser claro sobre os seus próprios. Confiança é construída quando sabemos o que é aceitável e o que não é, e quando esses limites são honrados.
• R - Reliability (Confiabilidade): Fazer o que você diz que vai fazer. Ser consistente e cumprir suas promessas, grandes ou pequenas, é fundamental para a confiabilidade.
• A - Accountability (Responsabilidade): Assumir a responsabilidade por seus erros, pedir desculpas e fazer as coisas certas. A capacidade de ser responsabilizado e de responsabilizar os outros de forma construtiva é vital.
• V - Vault (Cofre): Manter a confidencialidade. O que é compartilhado em confiança deve permanecer em confiança. Não fofocar ou compartilhar informações que não são suas para compartilhar.
• I - Integrity (Integridade): Escolher coragem em vez de conforto; escolher o que é certo em vez do que é divertido, rápido ou fácil; e praticar seus valores. Integridade significa alinhar suas ações com seus valores.
• N - Nonjudgment (Não Julgamento): Ser capaz de pedir ajuda e receber ajuda sem julgamento. Criar um espaço onde as pessoas se sintam seguras para serem vulneráveis sem medo de serem julgadas.
• G - Generosity (Generosidade): Assumir as melhores intenções dos outros. Dar às pessoas o benefício da dúvida e não pular para conclusões negativas.
A Importância do BRAVING
O modelo BRAVING é particularmente relevante em ambientes organizacionais, onde a confiança é um pilar para a colaboração, inovação e bem-estar dos colaboradores. Em equipes e empresas, a aplicação dos princípios do BRAVING pode levar a:
• Melhora no Clima Organizacional: Um ambiente onde a confiança é alta promove a segurança psicológica, incentivando a comunicação aberta e a experimentação.
• Aumento da Produtividade: Equipes que confiam umas nas outras tendem a ser mais eficientes, pois gastam menos tempo com burocracia e mais tempo com o trabalho real.
• Redução de Conflitos: A clareza nos limites, a responsabilidade e o não julgamento ajudam a prevenir e resolver desentendimentos de forma mais eficaz.
• Fomento à Inovação: Quando as pessoas se sentem seguras para expressar ideias e cometer erros, a inovação floresce.
Como Aplicar o BRAVING
A aplicação do BRAVING começa com a autoconsciência e a prática individual de cada um dos elementos. Líderes e equipes podem:
1. Refletir sobre cada elemento: Avaliar como cada componente da confiança se manifesta em suas interações diárias.
2. Comunicar expectativas: Discutir abertamente sobre limites, confiabilidade e responsabilidade.
3. Criar espaços seguros: Incentivar a vulnerabilidade e o não julgamento.
4. Praticar a generosidade: Assumir as melhores intenções, especialmente em situações desafiadoras.
BRAVING oferece uma estrutura prática e acionável para construir e manter a confiança, um elemento fundamental para relacionamentos saudáveis e ambientes prósperos. Ao entender e aplicar seus princípios, indivíduos e organizações podem cultivar conexões mais fortes e significativas.