O que é coaching?
Coaching é um processo de desenvolvimento em que um coach apoia um cliente na conquista de objetivos pessoais ou profissionais específicos, oferecendo treinamento e orientação. Juntos, o coach e o cliente praticam e desenvolvem as habilidades e os comportamentos necessários para progredir em direção aos seus objetivos.
Coaching é para todos. É um processo individualizado que pode nutrir um crescimento rápido e ajudar a catalisar mudanças sustentáveis. Mas é um trabalho árduo — tanto para o coach quanto para o indivíduo. E começa com o investimento em áreas-chave de impacto que ajudam a liberar todo o seu potencial.
O coaching se concentra em objetivos formais. Um coach ajuda o cliente a desenvolver autoconsciência em relação aos seus pontos fortes e motivação. Em última análise, isso leva à mudança de comportamentos que não estão ajudando a maximizar seu potencial.
Coaching é um investimento que continua rendendo frutos. Ele agrega valor no momento e continua a gerar benefícios ao longo da carreira e da vida. E para as organizações, pode ser a ferramenta que ajuda seus funcionários a passarem da fase de fracasso para a de sucesso. Afinal, cada indivíduo enfrenta estressores e desafios únicos no dia a dia. Isso requer suporte personalizado para o nosso desenvolvimento profissional e bem-estar. E o coaching pode ser uma solução poderosa e flexível.
As evidências sobreo impacto do coachingé impressionante. Para aqueles que se enquadram nos 25% inferiores de qualquer parâmetro no início de sua jornada de coaching profissional, os indivíduos veem esses benefícios.
Em meio ao ritmo sem precedentes das mudanças, sabemos que as pessoas precisam de apoio. De fato, a necessidade de apoio individual para crescimento, desenvolvimento, saúde mental e bem-estar pode parecer óbvia. A adaptabilidade, o foco e a motivação de todos estão sendo testados. No geral,o bem-estar e a saúde mental das pessoas são baixos. Como resultado, o desempenho pode estar em risco, tanto pessoal quanto profissional.
Mas que tipo específico de suporte atenderá a essas necessidades? Talvez você ou seus funcionários precisem de coaching, mentoria ou acesso a terapia e atendimento clínico.
Embora todos os três possam ter um impacto positivo na vida pessoal e profissional dos indivíduos, cada forma de apoio é única. No entanto, há algumas sobreposições que podem tornar o cenário confuso.
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Vamos analisar as diferenças entre coaching, terapia e mentoria.
Coaching. O coaching ajuda indivíduos a desenvolver autoconsciência, definir metas e desenvolver habilidades proativamente. O coaching ajuda indivíduos a crescer profissionalmente e pessoalmente.
Coaching baseado em evidências fundamentado empsicologia positivatambém pode construiraptidão mentalhabilidades. Essas habilidades adquiridas, em última análise, ajudam a complementar os cuidados com a saúde mental e a melhorar o bem-estar. O coaching geralmente ajuda a focar no presente e no futuro, não no passado.
Terapia. Terapia é um tratamento clínico de saúde mental que visa ajudar indivíduos a gerenciar e reduzir os sintomas de doenças mentais. Os terapeutas são licenciados pelo estado e possuem mestrado, além de credenciamento estadual.
Ao contrário do coaching, que se concentra no aqui e agora, a terapia se concentra na cura do passado. A terapia trata problemas de saúde mental e ajuda com questões pessoais e familiares. Ao considerarcoaching vs. terapia, pense em que tipo de suporte clínico ou de saúde mental você ou seus funcionários podem precisar.
Mentoria. Mentoria é um relacionamento focado na carreira e no crescimento profissional. Muitas vezes, mentores prestam consultoria e aconselhamento sobre desafios profissionais. Eles também podem ajudar a incentivar novas maneiras para os mentorados crescerem e se desenvolverem em suas carreiras.
Os mentores ajudam a facilitar as conexões e a construir capital social. Ao determinar se você ou seus funcionários precisamum treinador ou um mentorPense em uma abordagem multifacetada. Ao fazer isso, você pode ajudar a apoiar o desenvolvimento dos funcionários.
Existem diferenças entrecoaching, mentoria e terapiaou aconselhamento. No entanto, todos os três oferecem apoio ao indivíduo. Algumas pessoas podem precisar dos três ao seu lado, enquanto outras podem escolher um ou dois.
Diferentes tipos de coaching
O coaching evoluiu rapidamente nos últimos anos — como indústria e como profissão. Antes um termo nebuloso, mais associado ao esporte, o coaching era reservado como desenvolvimento profissional para executivos de alto nível .
Hoje em dia, o coaching se apresenta em todos os formatos e feitios, indo muito além da alta gerência. É claro que nem todo coaching é igual. Diferentes tipos de coaching têm diferentes áreas de foco, abordagens e casos de uso. E todos os tipos de coaching exigem diferentes expertises e geram diferentes resultados.
Alguns treinadores se concentram na carreira, no crescimento profissional ecoaching de liderança e gestão. Outros sãotreinadores especialistasque se concentram em áreas como nutrição, condicionamento físico e bem-estar. Aqui estão apenas alguns dos diferentestipos de coaching(tanto dentro do local de trabalho quanto fora dele).
Coaching para empresas e organizações:
Coaching executivo
Coaching de liderança
Coaching de desempenho máximo
Coaching de vendas
Coaching de funcionários
Equipe ecoaching organizacional
Coaching para crescimento profissional
Estratégia oucoaching empresarial
Coaching corporativo
Coaching de eficácia de comunicação
Coaching para pais trabalhadores
Coaching de RH
Coaching para indivíduos:
Coaching de vida
Coaching nutricional
Coaching do sono
Coaching de eficácia de comunicação
Coaching físico e de bem-estar
Treinamento de aptidão mental
Coaching de relacionamento
Coaching transformacional
Coaching para crescimento profissional
Coaching para pais trabalhadores
Coaching financeiro
Holísticocoaching de bem-estar
Diferentes tipos de coaching são apropriados para diferentes objetivos de crescimento pessoal e profissional.Coaching virtualtorna uma gama de coaching de alta qualidade mais acessível a mais pessoas em todos os níveis. Com o coaching virtual, você pode aprimorar seu desenvolvimento independentemente de restrições de local ou tempo.
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Alguns de seus funcionários podem querer se concentrar na carreira e no crescimento profissional. Outros podem precisar investir na redução do burnout e na construção da aptidão mental. Sua organização pode querer usar coaching para ajudar a guiá-lo em meio à crisee mudança constante.
Ou você pode usarcoaching como ferramenta de gestão de desempenhoIndependentemente do tipo de coaching escolhido por uma organização ou indivíduo, a qualidade do coaching importa. O coaching — quando alinhado aos seus objetivos — ajuda a determinar resultados para o indivíduo e para a organização. Juntos, eles geram impacto positivo tanto para os seus colaboradores quanto para a empresa.